1、黃瓜粥：專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭 。材料：黃瓜50克 ， 大米100克 。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食 。
2、藿香粥：將藿香15克(鮮品30克)洗凈 ， 放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用 。再將粳米50克淘洗凈 ， 入鍋內加水適量 ， 置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時 ， 加入藿香汁，再煮沸即可食用 。
【講話口臭吃什么】3、咸魚頭豆腐湯：咸魚頭味甘兼具清熱作用 ， 而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效 。材料：咸魚頭1個，豆腐數塊，生姜1片 。做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時 ， 放入豆腐再滾20分鐘便可 。
