方法如下：
【如何戒掉夜奶】1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數，從三次到兩次再到一次，讓寶寶慢慢習慣 。
2、寶寶到了該添加輔食的年齡，在白天媽媽盡量讓寶寶多吃，給他喂足輔食 。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉或者奶，以免夜里餓 。
3、為了防止寶寶餓醒 ， 媽媽可以在晚上10點多喂寶寶一些食物 。把寶寶喂飽后再督促寶寶睡覺 。讓寶寶睡到第二天早上6點或者7點再喂一次寶寶 。
4、如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他喂奶 。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本上是不會餓的 。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶，輕聲哼哼歌謠，哄寶寶睡覺 。
5、有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓 ， 也可能是想要吸吮的感覺 ?？梢越o他一個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用 。或者其他的辦法轉移寶寶的注意力 。
