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怎么改善老人便秘

健康

患者需要多喝水，多吃蔬菜水果，多運動 。多喝水，可以起到潤腸通便的效果，改善大便干結的情況，促使排便 ， 治療便秘 。蔬菜水果中含有豐富的粗纖維 ， 粗纖維中的纖維素具有親水性，可以吸收腸腔中的水分，增大糞便容積，刺激腸子蠕動加快而促使排便 。多運動，可以通過人體運動而帶動腸子蠕動加快而促使排便 。
【怎么改善老人便秘】平時還可以多喝酸奶和口服益生菌制劑，如復方嗜酸乳桿菌，雙歧桿菌，酪酸菌等 ， 通過增加腸道益生菌，改善腸道菌群失調而治療便秘 。還要養成每天定時排便的習慣，也有利于治療便秘 。如果上述措施效果不好，可以選擇促胃腸動力藥 ， 如莫沙必利 ， 伊托必利等 。還可以選擇一些瀉藥，如硫酸鎂，甘露醇，乳果糖，蓖麻油，酚酞，番瀉葉，大黃蘇打片等 。如果藥物效果不好，還可以選擇灌腸導瀉治療 。

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