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學瑜伽怎么選瑜伽墊

生活經驗

目前，市面上瑜伽墊的牌子很多 ， 不同品牌特點也不同 。在選購時 ， 有選擇困難癥的人很容易被推銷人員分散注意力，無從下手 。那么學瑜伽怎么選瑜伽墊呢？

學瑜伽怎么選瑜伽墊

瑜伽墊
1、在挑選瑜伽墊時，用大拇指和食指壓一下，試試耐壓性 ， 如果耐壓性強，對人體好，因為可以防止損傷 ， 更值得選購 。
2、買瑜伽墊，要測試一下墊子是否容易破裂，具體測試方法為用橡皮擦擦一下墊子，如果材質差，會掉色且損壞 。
3、另外，還需注意的是，要買比較干燥的瑜伽墊，以免買到發泡劑殘留過多的墊子損害健康，練習時也容易打滑，摔傷 ， 測試方法為用手掌摸摸墊子 。
4、初學瑜伽，墊子要選厚一點的，一般6mm厚最佳，如果找不到6mm厚的墊子，也可以選擇厚度在3.5mm-5mm之間的墊子 。
5、傳統的瑜伽墊多是用PVC材質制成的，并不環保，所以，選購時，最好選用天然乳膠和麻混合制成的，雖價格貴點，但對人體有好處 。
【學瑜伽怎么選瑜伽墊】
我們只要掌握了技巧，就能輕松地挑出好的瑜伽墊了 。

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