頸椎病患者選擇枕頭，應當選用專業廠家生產彈性較好的，以及符合自己頸椎生理彎曲程度的乳膠材質枕頭；還可以選取一些手工制作的蕎麥枕，環保、健康，既保持了人體頸椎的自然曲度，又不會太過柔軟 ， 具有一定的支撐力度 。
【頸椎病患者怎么選枕頭】另外還要根據患者的肌肉類型選擇合適的高度，應該為自身一拳左右，因為如果枕頭過高會加重頸椎肌肉勞損 ， 造成病情惡化 。男性肌肉厚度比較豐富，枕頭可以選擇高一點，女性則選擇低一點比較好，在平臥和側臥時都能保持頸部的自然曲度 。
除此以外患者在睡眠時還應該注意保護頸部，注意保暖、避免受涼，每次睡覺前可以先用熱水袋對頸部進行熱敷 。
