肚子在饑餓狀態下會消耗體內脂肪成分，但是脂肪整體消耗量相對較小，無法達到理想的減肥效果，因為人體處于饑餓狀態下會先分解轉化體內肝糖原成分，從而保證各大系統組織的正常運行 。當體內肝糖元消耗??，矅I岫蘊迥諫倭恐境煞紙屑庸ぷ?，以提供能量物質，但是脂肪轉化為糖類物質的過程相對比較緩慢 ， 所以在轉化過程中人體往往已經伴隨有低血壓，暈厥，休克等不良反應，所以通過餓肚子的方式消耗體內多余的脂肪是不可取的減肥方式 。
【餓肚子會消耗脂肪】肥胖癥患者在日常生活及飲食中，可以通過調整飲食結構，增強體育鍛煉 ， 保持規律作息等方式進行合理的減肥，以避免發生不良的后果 。
