對于頸椎病患者的睡覺姿勢，一般建議患者盡量以平臥為主，不要側臥，因為側臥可能會引起頸椎的曲度發生改變，導致頸椎癥狀的加重 。
在枕頭的選擇上也不太合適選擇質地過軟或者過硬的枕頭、床墊等，軟硬應該適中，以便調節生理曲度 。
【頸椎病怎么樣睡覺姿勢正確】枕頭的高度一般在8到10公分之間，也就是大概本人一拳頭的高度，患者也可以選擇一些角度比較特殊的枕頭 ， 比如說頸椎枕，或者是直接用衛生紙卷放在頸椎下面，對于頸椎也是有一定的作用的 。
對于頸椎病患者的睡覺姿勢，一般建議患者盡量以平臥為主，不要側臥，因為側臥可能會引起頸椎的曲度發生改變，導致頸椎癥狀的加重 。
在枕頭的選擇上也不太合適選擇質地過軟或者過硬的枕頭、床墊等，軟硬應該適中，以便調節生理曲度 。
【頸椎病怎么樣睡覺姿勢正確】枕頭的高度一般在8到10公分之間，也就是大概本人一拳頭的高度，患者也可以選擇一些角度比較特殊的枕頭 ， 比如說頸椎枕，或者是直接用衛生紙卷放在頸椎下面，對于頸椎也是有一定的作用的 。
