長痘痘還是少吃豆腐為好，只要吃的不是太多，只要做到忌辛辣刺激海鮮燒烤飲食清淡 ， 另外豆制品東西不可以放辣椒的 。豆制品一般也不會導致痘痘癥狀加重 。
長痘痘要注意以下幾點
1、經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污 。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去
2、飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉質含量高的食品 ， 少吃辛辣刺激食物 ， 多喝開水，保持消化良好，大便通暢 。
【長痘痘可以吃豆腐嗎】3、保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀 。
