糖尿病人主食應該吃什么

糖尿病患者的主食有米飯、饅頭、窩頭、面條、餃子 , 基本上都是可以吃的 , 但是每頓的主食一般不要超過二兩,吃主食時搭配點雞、鴨、魚、肉、菜 。有條件的情況下主食可以多選擇粗糧,如選擇蕎麥、燕麥、玉米、山藥 。
【糖尿病人主食應該吃什么】糖尿病人吃什么主食,吃多少,對餐后血糖管理至關重要 。主食是以淀粉類為主的碳水化合物,如果主食吃得太少,長期下去 , 患者就會營養不良;吃的太多就會導致血糖增高,所以主食的量應該要根據患者的情況進行計算 。一般情況下,碳水化合物每天的攝入量應該在六兩左右 , 還要根據患者的體重和具體的勞動力來進行計算 。

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