因為免疫力不好而導致的經常感冒，需要通過系統的方法來調理身體的免疫功能 。
體育運動 ， 堅持每天一小時的有氧運動，是增強身體抗病能力的主要措施，可以改善心肺的功能，減少感冒的發生 。
調節飲食，不要吃辛辣，油膩，刺激性的食物 ， 寒涼的食物，多吃新鮮的蔬菜水果 ， 適量的吃魚肉，雞肉等，適量的堅果 。
【免疫力差容易感冒怎么辦】另外 ， 可考慮給予口服轉移因子口服液，胸腺肽腸溶片等調節免疫，還可適當的喝些中藥的調理如黃芪顆粒，玉屏風散等藥物 。
因為免疫力不好而導致的經常感冒，需要通過系統的方法來調理身體的免疫功能 。
體育運動 ， 堅持每天一小時的有氧運動，是增強身體抗病能力的主要措施，可以改善心肺的功能，減少感冒的發生 。
調節飲食，不要吃辛辣，油膩，刺激性的食物 ， 寒涼的食物，多吃新鮮的蔬菜水果 ， 適量的吃魚肉，雞肉等，適量的堅果 。
【免疫力差容易感冒怎么辦】另外 ， 可考慮給予口服轉移因子口服液，胸腺肽腸溶片等調節免疫，還可適當的喝些中藥的調理如黃芪顆粒，玉屏風散等藥物 。
