一型糖尿病每天的運動應該是選擇中等劇烈的運動，其次每天要保持一小時左右的運動量，每周堅持5~7天，盡量選擇在飯后1~2小時之間進行運動，避免空腹運動以免誘發低血糖 。
【一型糖尿病每天應該怎么運動】糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的代謝性疾病 ， 是由于胰島素分泌和/或利用缺陷所引起，長期碳水化合物以及脂肪、蛋白質代謝紊亂，可引起多系統損害，導致眼睛、腎臟、神經、心臟、血管等組織器官慢性進行性病變，功能減退以及衰竭，病情嚴重或應激時可引起急性嚴重代謝紊亂，如糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合癥 。
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