1、板栗，強脾健胃、活血止血，對腎虛也有良好的功效，對老年腎虛、糖尿病患者有一定的幫助 。
2、核桃，富含不飽和脂肪酸，對老年人的心臟有益 。
3、香蕉，有止咳、潤腸、降壓作用 。
4、菠蘿，含有能消化肉類的酶 ， 所以有幫助消化和吸收的功能 。菠蘿中的糖、鹽類和酶有利尿作用 ， 對腎炎、高血壓患者有益 。
【老人家一般都喜歡吃什么零食啊】5、柑橘，有鎮咳、調肺、健胃功效，含有豐富的糖類和多種維生素 。
1、板栗，強脾健胃、活血止血，對腎虛也有良好的功效，對老年腎虛、糖尿病患者有一定的幫助 。
2、核桃，富含不飽和脂肪酸，對老年人的心臟有益 。
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4、菠蘿，含有能消化肉類的酶 ， 所以有幫助消化和吸收的功能 。菠蘿中的糖、鹽類和酶有利尿作用 ， 對腎炎、高血壓患者有益 。
【老人家一般都喜歡吃什么零食啊】5、柑橘，有鎮咳、調肺、健胃功效，含有豐富的糖類和多種維生素 。
