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檸檬怎么吃怎么泡水喝最好( 二 )

檸檬生活百科


3、菊花
菊花和檸檬泡水飲用，可以促進腸胃蠕動，降低膽固醇，起到提高免疫力、延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用 ， 沖泡時要將菊花用沸水沖泡5分鐘，然后加入檸檬片飲用 。
4、枸杞
檸檬和枸杞搭配最佳，檸檬中含有水溶性維生素C ， 能夠提高免疫力、增強記憶力，有利于大腦發(fā)育，枸杞中也含有維生素和微量元素，對人體有益，二者搭配泡水，可以降血壓、降血糖、滋陰補腎 。
5、薄荷
薄荷帶有獨特的芳香氣息，和檸檬搭配泡水，有提神醒腦、清新口氣的作用，夏季飲用還能消暑祛熱 。沖泡薄荷檸檬水時，要將洗凈的檸檬切片后泡入溫水，然后加入蜂蜜和薄荷葉 。

###其它資料參考###鹽泡檸檬
材料：鹽 20g、海鹽 60g、檸檬 5個
方法：
1、檸檬用鹽搓洗干凈后 ， 放到鹽水中浸泡1小時 。
2、將檸檬從鹽水中撈出瀝干水分 ， 用刀切去頭尾部 。
3、將檸檬立起 ， 豎向切開至2/3處 。
4、再倒轉過來，刀刃保持向下，水平轉90度 ， 豎向切開至2/3處 。這樣的檸檬，雖呈四瓣，但依然連接不斷 。
5、取一個檸檬切成兩半，擠出檸檬汁待用 。
6、在準備好的密封玻璃容器中，把切好的整顆檸檬放入瓶底，撒上海鹽，淋上些檸檬汁 。
7、以一層鋪海鹽、一層放檸檬的順序交疊裝滿容器 。
8、裝滿后，用力擠壓，盡量擠出汁水，再撒一層海鹽 ， 淋上剩余的檸檬汁 。
9、瓶滿后密封，標上日期，放置陰涼處 。室溫中發(fā)酵2個月后即可食用 。
營養(yǎng)價值：
鹽腌檸檬會讓檸檬的消炎殺菌能力明顯提高，人們用這種檸檬泡水喝能消除身體內的細菌與病毒，并能阻止炎癥滋生 ， 它能讓人類的氣管炎和肺炎等著很快緩解，也能讓人體因這些炎癥導致的咳嗽痰多和氣喘等癥盡快減輕，它能提高人類呼吸系統(tǒng)健康也能防止上呼吸道感染發(fā)生 。

###其它資料參考### 新鮮檸檬怎么泡水好喝
新鮮檸檬怎么泡水好喝？新鮮檸檬可以直接吃，但直接吃新鮮檸檬是會感覺它味道特別酸，所以很多人會用來泡水，下面我分享新鮮檸檬怎么泡水好喝，一起來了解一下吧 。
新鮮檸檬怎么泡水好喝1新鮮檸檬怎么泡水好喝
1、新鮮檸檬泡水喝的時候，一定要挑選那些新鮮而且表面顏色漂亮的新鮮檸檬，把它用清水洗凈以后擦干表面的水分，隨后把檸檬放入冰箱的冷凍室冷藏兩小時，比出切片這時會感覺檸檬特別好切，而且切好多檸檬片泡水口感也特別好 。
2、新鮮檸檬如果不放入冰箱冷凍，可以在洗凈以后直接切片 ， 切出3~4片以后，直接放在干凈玻璃杯中 ， 加入適量白糖調勻，然后把它放入冰箱的冷藏室，過34小時以后把它取出，再沖入40度左右的白開水，調勻以后就能得到特別好喝檸檬水 。
鮮檸檬泡水的正確方法
1、鮮檸檬泡水一定要掌握它的正確方法，再用它泡水的時候，可以把新鮮檸檬洗凈以后，控干表面水分，把它從中間豎著切開，然后再把它切成薄片，隨后準備一個干凈的保鮮盒把切好的鮮檸檬放到里面 ， 取適量蜂蜜放在鮮檸檬上，用干凈筷子調勻 。
2、把保鮮盒密封好以后，放入冰箱的冷藏室 ， 冷藏5-6小時以后，取出4五片檸檬，再用小勺取出適量的檸檬汁，直接放在干凈玻璃杯中，沖入涼白開，調勻后就能得到好喝的檸檬水，余下的檸檬片可以繼續(xù)放到冰箱中冷藏保存 。
新鮮檸檬怎么泡水好喝2新鮮檸檬怎么吃
新鮮檸檬可以直接吃，但直接吃新鮮檸檬是會感覺它味道特別酸，有點難以接受最好的吃法，就是把新鮮檸檬切片以后加適量蜂蜜腌制24小時取出以后用涼白開沖調以后代茶飲用 。新鮮的檸檬還可以切片以后用于蔬菜沙拉或水果沙拉的調制，它能讓做好以后的.沙拉，帶有誘人的檸檬香氣 。

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