5、改善抑郁，恢復視力
生蠔可以分泌出某種激素 ， 改善人的抑郁癥，同時對視力的恢復也有一定的幫助 。
6、美容養顏
生蠔可以滋潤皮膚，促進皮膚的新陳代謝，分解體內的黑色素 ， 有效的緩解皮膚干燥等問題 。生蠔中含有鐵和銅，對女性的缺鐵性貧血有很大的幫助 。
7、提高免疫力
【干牡蠣怎么食用】生蠔被稱為“海里的牛奶”，含有豐富的蛋白質等營養物質，可以提高人體免疫力，抑制皮膚器官的衰老 。
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