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三七粉的功效與作用 三七粉的功效與作用適合哪些人( 三 )

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三七粉的功效與作用 三七粉的功效與作用適合哪些人

文章插圖
三七粉的使用禁忌1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間 ， 禁止服用三七粉 。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理 。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花 ， 因為三七花性微涼 ， 會加重風寒感冒 ， 三七粉性溫 ， 風寒感冒期間可以服用 。而患風熱感冒則不宜服三七粉 。
【三七粉的功效與作用 三七粉的功效與作用適合哪些人】3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等 。
4、請勿過量：一般正常體質的人 ， 服用三七粉的一日總量在10克左右 ， 分2次服用 。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右 ， 用溫開水送服 。有增強免疫力、抗衰老等功能 。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用 ， 有助于改善睡眠 。如果在飯后服用請少量 ， 最好不超過3克 ， 晚上過量服用 ， 有興奮作用 。最好不要在睡前服用三七粉 ， 因為服用三七粉容易口渴 。

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