三伏天養(yǎng)生，吃什么好?夏季濕氣正當(dāng)令,人的五臟六腑中屬脾最怕濕,濕氣阻滯在脾胃中,就會(huì)出現(xiàn)沒胃口、愛犯困、沒精神等表現(xiàn) 。這個(gè)時(shí)候泡腳,有助于祛除暑濕,讓人精神振奮,增進(jìn)食 。熱 。
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