吃口肉 晚餐吃什么肴肉美食好?( 三 )


8、關火,撒上蔥花 , 既簡單又好喝的營養湯就完成啦 。
成品圖:湯汁清澈 , 滋養鮮甜第三道:花蛤粉絲煲
【食材清單】
花蛤500克,粉絲2把 , 金針菇150克,小油菜100克,大蔥1段,姜1塊,蒜3瓣,香菜2根,郫縣豆瓣醬1湯匙,生抽3湯匙,料酒2湯匙 , 蠔油1湯匙,白胡椒粉適量,鹽半湯匙 , 油適量
提前準備工作 , 花蛤泡養吐沙2個小時以上 。
——開始制作——1、花蛤完成吐沙;金針菇清洗干凈,切去老根;開水泡粉絲2分鐘撈出備用;香菜切段;蒜姜切片,大蔥切段 。
2、準備碗汁:生抽3湯匙,料酒2湯匙,蠔油1湯匙,白胡椒粉適量,攪拌均勻備用 。
3、鈔鍋入油,入蔥姜蒜爆香去渣留油,入郫縣豆瓣醬煸炒出紅油,入花蛤翻炒 , 加入料汁翻炒均勻,轉入砂鍋,倒入適量開水,入金針菇 。
4、加入鹽半湯匙調味,鹽不宜多,因為郫縣豆瓣醬很咸 。入粉絲 , 入小油菜,煮2分鐘,入香菜段關火 。
成品圖:花蛤鮮嫩 , 湯汁鮮美,粉絲順滑,美味結語朋友們可以給家人多做些蛤蜊菜肴,價格平穩比較受眾,最主要的是營養好 , 味道格外鮮美,蛤蜊湯可以煮粉絲,煮河粉,煮桂林米粉 , 還可以煮面,各有各的風味,冬天吃蛤蜊湯粉面 , 既飽腹又取暖,真的很不錯 。喜歡我的菜譜,請關注:咖啡私房菜,在主頁上可以查詢更多美食菜譜,想吃好吃的,找咖啡 。

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