2、如何自制美容茶
(1)桃花茶
材料:桃花,蜂蜜
做法:把桃花放入杯里,加入開水浸泡十分鐘,然后加入蜂蜜調勻即可 。
功效:桃花茶能疏通經絡,滋潤肌膚,去除肌膚黑色素并淡化色斑,常喝能美容 。
飲用方式:每天空腹飲用 。
(2)蘆薈紅茶
材料:蘆薈,紅茶包,菊花,蜂蜜
做法:把蘆薈去皮,取肉,菊花洗干凈,和蘆薈一起放入鍋里,加水煮開 , 然后放入紅茶包浸泡五分鐘,再加入蜂蜜調勻即可 。
功效:這款蘆薈紅茶可以增加細胞的活動力,讓肌膚變得更有彈性,同時還能瘦身減脂 。
飲用方式:每天喝一次 , 腸胃弱的人不宜飲用 。
(3)玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰,薄荷
做法:把玫瑰花和薄荷放入杯里,加入沸水,蓋上杯蓋,浸泡十分鐘即可 。
功效:玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚 , 令人回復精神,而且還能令肌膚更紅潤更細膩 。
飲用方式:每天空腹飲用 。
(4)紅蓮荷葉茶
材料:紅蓮荷葉,洛神花,陳皮,決明子,甜菊葉,玫瑰花
做法:把所有材料用清水浸泡15分鐘,清洗干凈,放入鍋里,加水煮半小時,去掉渣,倒出茶水放涼即可飲用 。
功效:這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝,幫助排除體內毒素,讓肌膚更紅潤 。
飲用方式:飯前飲用,每天喝一次 。
(5)薰衣草檸檬茶
材料:薰衣草,檸檬
做法:把檸檬切片,放入杯里 , 加入薰衣草,然后倒入沸騰的開水,蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可 。
功效:檸檬能美白肌膚,而薰衣草能喚醒肌膚活力,緩解疲勞,常喝能令肌膚煥發迷人光彩 。
飲用方式:孕婦不宜飲用 。
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