6、食用高油脂食物
高油脂類食物吃多了會加快皮脂腺的分泌，會增加油脂的分泌，粘附細菌在皮膚上 ， 容易讓我們的封閉性粉刺變得更加的嚴重 。盡量少食 。常見的高油脂食物：披薩、漢堡包、巧克力、奶油蛋糕、糖果、冰淇淋等 。
7、食用海鮮類食物
海鮮類食物是腥發之物，具有“發”的功效，食用這類食物會加重封閉性粉刺，還有可能會引起過敏 ， 不宜多吃 。常見的腥發食物：姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉、海蝦、海蟹、帶魚等 。
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