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這里有：滇藏茶馬古道
滇藏茶馬古道沿著怒江大峽谷進入滇藏界，直達拉薩 。最原始的是霧里村，在懸崖峭壁中開辟出的茶馬古道進入 。
走在千年茶馬古道上 ， 俯瞰著絕壁峽谷下奔騰的怒江，讓我們情不自禁地穿越到那個馬鈴叮當響的年代 。
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3.
深入瀾滄江流域
瀾滄江流域最值得來的屬于香格里拉，它還有另外一個名字，叫人間理想國 。這里雪山、草地、冰湖、寺廟中虔誠的僧侶.....是許多人心中的烏托邦 。
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這里有：梅里日照金山
梅里雪山是藏區八大神山之一 ， 是《中國國家地理》選出的“中國十大名山”之一，主峰卡瓦格博海拔6740米，為云南省第一高峰 。
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梅里雪山一年只能有40多天可以看見，遇見梅里雪山的日照金山 ， 據說可以幸運一整年 。
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這里有：香格里拉的眼淚—納帕海
納帕海自然保護區被稱為“香格里拉的眼淚”，是滇西北最大的春季牧場 。旱季時是高原湖泊納帕海，雨季時為依拉草原 ， 冬天是中國最大的鳥類棲息地 。
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這里有：茶馬古道上的主要古城—克宗古城
雪山腳下的獨克宗古城被稱為”月光之城“，曾是茶馬古道的樞紐，至今石板路上還留著深深的馬蹄?。?這里有曾經世界最大的轉經筒，來了順轉三圈寓意如意平安 。
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如今麗江、大理成為云南古城的代表 ， 獨克宗古城卻被忽略，只有少數從這里進藏的人在這里停留 。
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這里有：傈僳族古村落—同樂村
同樂村位于大山深處，交通不便難以涉足，在這個有著200多年歷史的傳統村落，住著古老樸實中國十二個直過民族之一的傈僳族 。
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這里有：小布達拉宮-松贊林寺
它依山而建，被稱為“小布達拉宮” ， 是云南省內最大的藏傳佛教寺廟，信仰的純粹和虔誠 ， 建筑的恢宏壯麗，讓它只能被仰望 。
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這里有：茨中教堂
修建于1909年的茨中天主教堂，是東西方建筑融合的典范 。在三江并流地區，東西方文化融合不止是建筑的融合，精神世界的宗教信仰也早已在這個地區，共生共存 。
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4.
深入金沙江流域
古城、湖泊、河谷、古村、江河、湖泊、森林、草原、花海、民俗文化，都能在這里看到 。
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這里有：云南的頂級自駕穿越線路—虎香公路東環線
全長170余公里 ， 途經虎跳峽、永勝村、永殼、哈巴、三壩鄉白水臺、九龍、香格里拉；虎香公路建設目標為美麗的旅游公路，全線設計有23個觀景臺、停車區 。
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