用第一道茶漱口有什么好處？第一道茶漱口的好處( 二 ) _防蛀

陽虛質：
“怕冷族”喝杜仲茶特征表現：怕冷，衣服比別人穿得多，特別是胃、胳膊和膝蓋處容易感到涼颼颼的，經常手腳冰涼。夏天不喜歡吹冷氣機，肌肉不健壯，性格多沉靜、內向。
養生推薦：杜仲茶。
當歸/羊肉和杜仲茶都有補陽的作用，不過當歸/羊肉火氣大，夏天不宜吃。陽虛體質的人夏天要少量地吃西瓜、荸薺、綠茶等生冷寒涼食物。
血瘀質：
“愛長斑”吃山楂
特征表現：不到50歲就長出瘀斑，女性則表現為痛經，皮膚較粗糙，眼睛里的紅絲很多，牙齦易出血。
養生推薦：山楂紅糖水。山楂能活血化瘀，紅糖可以活血補血，二者配合對于調理血瘀有不錯的效果。另外，血瘀體質的人還要多吃黑豆。