牛肉的健康吃法有哪些?吃牛肉有什么禁忌要注意?( 二 )


3、聞氣味 。新鮮肉具有鮮肉味兒 。不新鮮的牛肉有異味甚至臭味 。
如何識別新鮮牛肉?新鮮牛肉質地堅實有彈性,肉色呈鮮紅色,肌纖維較細 。嫩牛肉脂肪呈白色,反之肉色深紅,觸摸肉皮粗糙者多為老牛肉,不要購買 。
如何識別注水牛肉?牛肉注水后,肉纖維更顯粗糙,暴露纖維明顯;因為注水,使牛肉有鮮嫩感,但仔細觀察肉面,常有水分滲出;用手摸肉,不粘手,濕感重;用干紙巾在牛肉表面,紙很快即被濕透 。而正常牛肉手摸不粘手,紙貼不透濕 。

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