4.勞逸結合 ， 作息良好 。一個良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于預防痘痘的生長 。因為緊身緊張、睡眠不足、經常熬夜和內分泌失調等都是導致青春痘發生的因素 。
【夏季油性肌膚應該如何護理？夏季油性皮膚如何補水保濕？】
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