竹節蝦有什么營養價值?竹節蝦有什么功效?( 二 )


2.做法
1、竹節蝦洗凈煮熟,剝殼去腸雜切段;蔥頭、芹菜、青椒、番茄、蒜瓣洗凈切末;胡椒研末;干辣椒洗凈切段 。
2、炒鍋注油燒熱 , 先放入蔥頭、蒜末炒至微黃,再放入芹菜、青椒、番茄汁炒至五成熟,加入胡椒末 , 干辣椒炒透,倒入清湯煮沸,加入精鹽調好口味 , 放入竹節蝦段,用文火稍燜即可

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