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哪些時間最適合保養？肌膚保養的時間表( 三 )

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(5)冬南瓜
冬南瓜富含維生素A、C、E，葉酸、鎂等元素，如果你覺得你的皮膚已經失去了光澤，用冬南瓜、煮雞蛋和蘋果醋相混合，在皮膚干燥暗淡的部位敷上10~15分鐘，光澤會重現 。
(6)梨
梨為寒性并富含維生素K、C以及銅，可以用梨制作去角質的身體磨砂膏，將排骨、土豆泥、兩個梨混合，加入半杯紅糖和三大湯匙檸檬汁 ， 一同倒入攪拌機，直到你不能看到任何水果塊，之后再加入半杯紅糖，這自制的磨砂膏足以讓雙腳平滑細嫩 。
(7)胡蘿卜
除了含有抗氧化維生素A，胡蘿卜還含有豐富的維生素C、膠原蛋白等營養元素 。將去皮的胡蘿卜煮熟后冷卻并搗碎，加入一湯匙的橄欖油，敷在臉上20分鐘后用清水沖洗干凈，你會發現皮膚立刻變得年輕有光澤 。
(8)南瓜
秋冬季節南瓜癡們最得意，南瓜富含維生素A、C，可以使用新鮮的罐裝南瓜泥和橄欖油，再撒上少許肉桂，用于皮膚上10~10分鐘，清洗干凈，皮膚將會更加柔軟 。
(9)蔓越莓
蔓越莓含有豐富的維生素A、C、B3和B5，是美麗女孩最好的朋友 。通過一個蔓越莓唇膏就能到到所有的好處，準備12個新鮮的熱蔓越莓 ， 加入一湯匙的甜杏仁油和一茶匙蜂蜜，再開了水的鍋中攪拌，輕輕地戳破蔓越莓，將它放涼，用篩子篩除多余的水果塊，完全冷卻后一個蔓越莓唇膏就完成了 。
(10)葡萄
快要成熟的葡萄具有強大的清潔力 ， 用在臉上把它沖洗干凈，你會看到一張充滿活力的臉，這是由于葡萄抗氧化的好處 。
【哪些時間最適合保養？肌膚保養的時間表】

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