7.菠菜+蜂蜜 。每當菠菜遇上蜂蜜，不僅口味有點怪，而且還會引起心痛哦！
8.菠菜+黃豆 。一些網友表示其實菠菜和黃豆能混著吃 ， 但是在食物中的VC會對銅的析放量有所抑制，不利于兩者營養的發揮，因此建議菠菜最好不要和黃豆同吃 。
9.菠菜+韭菜 。一些朋友喜歡吃菠菜，又喜歡吃韭菜，在做餃子的時候喜歡用菠菜和韭菜混著一起做餡料，其實這樣吃菠菜也會引起腹瀉的呢 。
10.菠菜+牛奶 。一些時候會看到牛奶菠菜餅干，但其實現實生活中，菠菜和牛奶一起吃的話會引起痢疾 ， 因此不建議菠菜搭配牛奶 。
【常吃菠菜有哪些益處？吃菠菜有什么注意事項？】 11.菠菜+豬肉/豬里脊肉 。會減少對銅的吸收 。
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