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臉部肌膚粗大毛孔怎么消除？臉上的色斑該怎么消滅？( 二 )

生活百科肌膚


1、使用水楊酸、杏仁酸類的產品幫助控油、角質代謝 。
2、薰衣草精油是非常見效的產品，加杏仁基礎油調和成面部精油 ， 每晚使用，堅持一周可以緩解 。
2、盡量別早上美白
疑惑1／早上擦美白產品究竟行不行？
嘉義基督教醫院皮膚科主任邱健群指出，衛福部所核準使用于保養品的美白成分共有13種，包括：維生素C、熊果素、鞣花酸、傳明酸等，因為屬性較溫和 ， 雖然建議在晚上使用，但白天用并不會越擦越黑 。
不過 ， 白天使用美白產品，部分的人可能會出現光敏感或是刺激反應 ， 造成肌膚紅腫、脫屑，尤其是敏感性肌膚、異位性皮膚炎、酒糟性肌膚等易敏感的膚質，若真想在白天使用美白產品，建議先做局部測試 。
原則上，美白產品在晚上使用較不會出現刺激及光敏感問題，而睡前又為最佳美白時機，因為涂完后就寢，可避免電腦、燈具等電器散發的紫外線刺激肌膚 。
需要特別注意的是，除了衛福部核可用于保養品的美白成分外，對苯二酚也是醫師常開立的美白成分，常見于三合一褪斑膏中，但成份較為刺激、具光敏感性，屬處方藥 ， 應由醫師指導后于夜間使用，民眾切勿自行在白天抹擦 。
疑惑2／美白成分多種混合必成白皙美人？
民眾選購美白保養品時，常有成份越多越有效的想法，其實過多的添加物反而易造成刺激 。市售合格的美白產品多采用2至3種美白成分作搭配，濃度也多在衛福部規定范圍內，民眾購買時以成份單純的產品為佳 。
不過，痘痘肌及敏感肌需特別注意，因為美白產品與其他保養品相比較為刺激，除了需注意傳明酸、水楊酸、麴酸等較易過敏的酸類成分濃度外，還需減少用量，或是先涂一層乳液作隔離，且處于過敏、紅腫等膚況不佳狀態時要避免使用 。
疑惑3／維生素C食物助美白只能晚上吃？
許多人一定聽過吃感光食物容易曬黑的說法 ， 如九層塔、紅蘿卜等等，這類感光食物常常亦富含維生素C ， 導致民眾誤以為維生素C含量豐富、能夠美白的水果不能在早上食用 。
其實無論早晚都可以攝取櫻桃、奇異果、番石榴、檸檬、番茄等水果，豐富的維生素C能抗氧化，對美白有助益 。醫師提醒，雖然維生素C屬于水溶性，吃多身體會自行排出，但均衡攝取各式營養才是維持身體健康的準則 。

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