建議
選擇松緊合適的口罩，戴口罩之前，把臉部清洗干凈；口罩不要兩面輪流戴 ， 要及時更換臟了的口罩；一次戴口罩的時間不要超過6小時，需要取下口罩呼吸空氣 。
一次性口罩戴多久需更換1、一次性口罩如果是在人流量比較密集的環境下，持續的佩戴4個小時以上就建議要更換 。
2、如果是在平時，或者是在空曠的環境下 ， 可以佩戴8個小時左右 。
3、若醫用口罩出現潮濕，或者是被分泌物血液等噴濺，或者是口罩出現了破損時，一定要及時的更換 。
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