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如何用牛奶美容？牛奶美容的妙招有哪些？( 二 )

生活百科護膚


6、酸牛奶奶油=告別皺紋
酸牛奶、奶油各等份 ， 混合調勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去 。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑 ， 適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦 。
7、鮮牛奶橄欖油=增加皮膚彈性
鮮牛奶50亳升，加4-5滴橄欖油，面粉適量調勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈 。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白 。
8、香蕉牛奶=皮膚清爽滑潤
熟香蕉半只 ， 搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘后用清水洗凈 。此法可使皮膚清爽滑潤 ， 除去臉部痤瘡及雀斑 。
9、牛奶草莓=告別干燥肌膚
牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥 ， 二者混合調成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去 。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩 。
10、牛奶+豆腐護膚
實際上 ， 新鮮的牛奶可以與其他同樣有著護膚功效的材料相互混合 ， 制作成功效加倍的美膚面膜，可以令美白滋潤肌膚的效果事半功倍 。而豆腐也是非常強的美白肌膚、令肌膚細致嫩滑的好材料 。美眉們不妨將新鮮的牛奶與豆腐混合，制作成美白滋潤面膜 ， 只需將牛奶與豆腐混合，攪拌均勻即可 ， 直接敷在面部肌膚上，二十分鐘之后，再將皮膚清洗干凈，這樣不僅可以幫助更好地美白保濕肌膚，而且還能夠有效清除面部污垢和油脂，美膚效果超級棒！
11、酸奶杏仁粉=治粉刺
將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘后洗凈，可治療面部粉刺或小疙瘩 。
12、用牛奶來潔面
【如何用牛奶美容？牛奶美容的妙招有哪些？】 有條件的美眉們可以選擇用牛奶來洗臉，用牛奶來洗臉不僅可以使肌膚越發白皙，同時 ， 在清洗的過程中，牛奶還能夠幫助肌膚有效清除多余的角質，令面部肌膚摸起來更加滋潤細滑，此外，牛奶中所含有的大量礦物質可以起到保養滋潤肌膚的效果，幫助肌膚更好地鎖住水分，更好地起到美白保濕肌膚的效果 。
2、不宜喝牛奶的人群
1.消化道潰瘍患者不宜喝牛奶
牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重 。
2.缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶
食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用 。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物 ， 影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復健康 。
3.平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者不宜喝牛奶
這些癥狀雖不是牛奶引起 ， 但飲用牛奶后會使這些癥狀加劇 。因此平時腹脹、多屁、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶 。
4.腹部手術后的患者不宜喝牛奶
此類病人多有腸脹氣，牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，在胃腸內不易消化，發酵后可產生氣體，使腸脹氣加重，不利于腸蠕動功能的恢復 。
5.乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶
牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收 。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉 。
6.膽囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶
牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔，進而加重病情 。
7.返流性食道炎患者不宜喝牛奶
含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀 。

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