喉嚨有異物感的原因喉嚨有異物感的治療方法( 二 ) _生活百科

羅漢果茶
將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉，對于慢性咽炎有很好的治療作用。
如何預防慢性咽炎
慢性咽炎除了能夠治療，還可以預防。接下來介紹日常預防方法，希望提早做好預防。
1、避免嘴巴呼吸，控制鼻部病癥。
2、為了避免胃酸過多，睡前兩小時避免進食，特別是流質食物。平時應該少吃或不吃刺激性的食物。
3、多喝水，為了人體健康，每天最好喝8杯水。此外，喝水還能減緩咽喉不適。
4、減少講話次數，盡量避免清喉嚨的動作。
5、室內保持空氣流通、濕潤。生爐取暖、煙酒盡量不在室內進行。
6、保持愉悅的情緒，避免長期精神緊張、情緒緊繃。