頭痛發生在不同部位頭痛是什么病的先兆和調理方法( 二 ) _頭痛

【頭痛發生在不同部位頭痛是什么病的先兆和調理方法】

偏頭痛雖然很常見，但是一旦發作起來讓人痛不欲生，嘉文也經常見到一些患者的情況比較嚴重的，伴有惡心、嘔吐及視覺的障礙的癥狀發生。在門診上，除了給偏頭痛患者開藥方之外，嘉文也經常叫他們在家做下面這個可以緩解頭痛方法，不方便看診的朋友也可以試試。
緩解偏頭痛小妙招，撇掉止痛藥很多人偏頭痛都會依賴止痛藥，嘉文今天告訴大家一個穴位，希望可以幫你戒掉它。
大家根據下面的圖片找到“外關穴”，位置不難找，就在我們的腕背側遠端橫紋上2寸的地方。

按摩這個穴位主要起到聯絡氣血，補陽益氣的作用，對上面的3種偏頭痛都有很好的緩解作用。前提是要堅持做，規范做~
其他部位的頭痛其他部位的頭痛比較少人問，所以這里嘉文就簡單跟大家說一下它們的問題所在，如果想了解更詳細的情況，可以評論區留言。如果想了解的人比較多，之后嘉文可以單獨出這一類頭痛的科普。
前額痛
一般是胃經問題，大家可以理解為消化系統引起的頭痛。有時會疼痛會延伸到太陽穴周圍。這種頭痛一般和飲酒過量、食物過敏還有食品的添加物有關系。
解決方法：改善飲食習慣，少喝酒。如果經常過敏的人，建議去正規醫院測試一下過敏源，這樣也會更保險。
后頸部延伸到頭頂的疼痛
這種更多的是屬于壓力性的頭痛，疼痛可從下背或后頸部一直延伸至頭頂或者整個頭部。有些患者到傍晚就會頭痛，是因為疲勞累積到下午，身體已經負荷不了。
解決方法：每工作1-2小時，閉上眼睛休息3-5分鐘。建議養成午睡的習慣，每天中午睡15-30分鐘，對緩解壓力性頭痛很有幫助。
后腦勺痛
中醫說，后腦勺痛一般“病在膀胱經”，造成膀胱經堵塞的內在因素主要是體內五臟六腑的損傷。導致物質、能量無法交匯轉化，造成經絡不通，精氣不足。《黃帝內經》里提到，膀胱經出問題，排毒功能就出問題，那么全身都會有問題。所以嘉文建議大家平時要注意膀胱經的保養。怎么保養呢？
解決方法：每天下午15點-17點，方便的話就叫家里人或者朋友，用按摩捶，沿著你背部的膀胱經位置進行敲打，從上往下敲打或者從下往上敲打都可以。由輕到重，循序漸進，敲打到后背微微發熱即可。
關于頭痛的問題，今天嘉文就先說到這里啦~如果還有疑問，嘉文也很歡迎大家來咨詢~~如果身邊的人也有頭痛的問題~也可以轉發給他，讓他來跟我說說具體情況~！