3、忌濫用藥物 更年期女性絕經前如果長期接受甲狀腺素治療,不僅會導致骨質疏松癥,而且還會增加晚年時髖骨骨折的危險 。所以,更年期的生活中一定要慎重使用藥物,切忌濫用 。
4、忌精神緊張【女性更年期是什么時候 女性更年期是什么時候?】 精神緊張和情緒激動會加重神經內分泌紊亂的情況,導致更年期癥狀更為嚴重 。所以,更年期的生活不要總是憂心忡忡,要學會保持精神愉快和情緒穩定,有利于身心健康發展 。
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