【橙子煮水的功效與作用 橙子煮水會破壞維生素C嗎】 但吃多橙子 ， 會導致胡蘿卜素攝入過量 ， 而血內胡蘿卜素含量過高會導致肌膚發黃 ， 不過這種現象并不需要額外的治療藥物或方式 ， 只要減少胡蘿卜素的攝入 ， 待體內胡蘿卜素代謝完全就會恢復正常膚色 ， 因此日常吃橙子每天吃一個即可 。
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