影響精子活力和數量男性如果長期大量的飲用碳酸飲料這類含有較高糖分的飲品 ， 很容易導致身體出現肥胖及糖尿病等問題 ， 還會給腎臟增加負擔 ， 會間接的影響到精子的數量和活力 。
碳酸飲料喝多少合適200ml左右 。
碳酸飲料中除了糖分能幫助補充能量外 ， 幾乎不含有營養素 ， 建議是不喝或是少喝的 。如果要喝的話 ， 一天喝200ml左右即可 ， 而且不要天天喝 ， 一周喝1-2次就好了 。
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