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在我們犯困的時候 ， 可以伸一伸懶腰 ， 在我們伸懶腰的時候 ， 會把身體里大部分的肌肉變成收縮的狀態 ， 會讓你淤積在體內的血液通過血管回流到心臟里 ， 把肌肉上的代謝物排出體外 ， 有效起到促進新陳代謝的作用 ， 緩解身體的疲勞 ， 大概率減少犯困的情況 ， 如果有犯困的友友們 ， 不妨試一試哦！ 但是身體出現疲勞的話 ， 大部分的原因還是因為我們沒有休息足夠的時間 ， 長時間的睡眠不足會引發身體疾病的爆發 ， 所以我們每天一定要保證八個小時左右的睡眠時間！ 5、清洗微波爐 家里的微波爐使用的時間長了 ， 微波爐的里面不僅油膩而且黑乎乎的 ， 非常影響美觀 ， 看上去就十分影響心情 ， 但是大家又覺得清理微波爐十分麻煩 ， 小編有一套懶人專用妙招 ， 今天就分享給友友們 ， 即使不用手洗也可以把微波爐清洗得干凈如新！ 在一個玻璃碗里面 ， 倒入1/3的清水和1/4的白醋 ， 放在微波爐里打熱3分鐘 ， 可以有效地把微波爐里面各個地方的油垢全部軟化 ， 然后我們將玻璃碗拿出 ， 使用抹布沾取一些稀釋過的洗潔精 ， 因為洗潔精有些去油污的能力 ， 清洗軟化過的油垢非常輕松（前提是一定要將微波爐的電源切斷 ， 不然會威脅到我們的身體安全！） 生活中的小麻煩雖然多 ， 如果找對了技巧 ， 也能輕松應對！這5個冷門不起眼的小妙招 ， 一定能從小細節為你解決不少麻煩！
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