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四、怎樣才能讓自己克服心里障礙， 比如怕黑怕鬼？
怕鬼， 因為做了壞事， 你不做壞事， 就算有鬼， 他也不會找你 。 不是你殺了他 。 你沒聽說過嗎？平時不做錯事， 半夜敲門也不奇怪 。 如果你真的很貴， 你一定想從他那里得到什么 。 該驕傲的人應該是你 。 不要害怕 。 根據傳說， 鬼魂是一種無情的力量 。 有緣人能感應到， 幫他完成 。 這是一件好事 。 以后做夢， 有什么要求就在夢里問他 。 如果你能做到， 就幫他一把 。 如果做不到， 就讓他另尋有緣 。 不然你嚇死了， 變成鬼了， 就找他算賬 。
五、如何克服怕黑怕鬼
1.聽電影電視劇還記得小時候看電視， 看睡覺的場景嗎？總是讓電視開一整夜， 聽著電視里的聲音慢慢入睡 。 2.祈求佛、佛經、佛珠；八卦鏡、紅木劍、銅錢串；圣經、十字架等 。 把這些東西留在身邊， 它們會保佑你的 。 同時， 還可以默念一些佛號或禱文， 比如南無前島亞美佛、南無觀音菩薩、慈悲觀音菩薩等 。 也可以用手機或電腦下載一些佛像圖片和佛教音樂， 有助于平靜心態 。 3.加強安保措施對鬼的恐懼很大一部分是因為看到一些關于犯罪活動的新聞報道， 害怕遇到此類事件 。 所以要加強安全措施， 鎖好門窗， 安裝監控 。 準備防身裝備， 防身
棍， 防身噴霧 。 4、轉移注意力任何人們害怕的鬼怪， 都是自己想象出來的 。 所以不要觀看此類影視與文學作品， 也不要為了刺激去鬼屋和有恐怖主題的地方玩 。 多看看美好的事物， 注意力放在溫暖、快樂、陽光的地方 。 5、武器自衛武器自古都是安全感的保證， 就連國家也是不斷用先進武器來安慰國民 。 你也可以利用武器保護自己， 降低恐懼!6、聽音樂這是一個很常用的辦法， 但是注意不要搖滾類型的歌， 等下好不容易睡著又把你吵起來了呢 。 聽點較安靜的歌 。 7、晚上多鍛煉吃完飯可以出去散步， 在家里做些運動， 仰臥起坐等等 。 盡量讓自己累一點， 這樣好入眠 。 8、與人聯系一個獨處時常常會產生“就算我死了都不會有人知道”的想法 。 所以你要多與外界聯系， 這是消除恐懼的一大法寶 。 你可以和老朋友聊天， 也可與父母談心， 最不濟找個網友嘮嘮或發發朋友圈， 都能使你刷出存在感 。 9、養寵物當你害怕時， 寵物也可以給你安全感， 可以把貓狗放在身邊， 這樣能大大緩解緊張 。 10、準備手電筒人生來怕黑， 因為黑天看不見東西 。 所以手電筒可以帶給你一定的安全感 。 這里提示最好不要開燈睡覺， 因為晚上外面黑， 如果屋里開燈從外面往里看一清二楚， 別人在暗處， 你在明處， 尤其一個女的在家時， 反而會讓自己陷入危險 。 關了所有燈， 拿著手電筒， 想想自己也在暗處， 安全感倍升!
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六、怎樣克服膽小， 怕鬼， ， 怕黑哥哥小時候也很怕鬼， 等你長大后就不怕了 。 平時不要關在家里， 多出去跟小朋友們玩， 可以轉移你的注意力 。 還有， 理解“鬼”的定義， 哥哥小時候怕的鬼， 是僵尸， 穿清朝服裝， 會跳的那種， 也是因為恐怖片引起的， 其實呢， 你只要了解恐怖片是怎么拍攝出來的， 就不會怕了， 其實那些僵尸叔叔都是人扮演的！！！還有， 鬼其實是不存在的， 即使存在， 也無法給咱們帶來什么傷害， 你之所以害怕， 是因為從小到大大人們都告訴你鬼是可怕的一樣， 但是我們并沒有真的見到過啊？你說是吧， 即使是見到了， 又能怎么樣？鬼又不會把我們吃了， 你聽說過有人被鬼吃了嗎？沒有吧 。 所以鬼不是什么可怕的東西， 想練膽， 可以去看一些孔子和孟子之類的書， 培養一種浩然正氣， 到時候就算真的有鬼， 也近不了你身的了！ 希望我的回答對你有幫助， 謝謝 。
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