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延年益壽
《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥 。現代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面 。
【鐵皮石斛的功效與作用 鐵皮石斛的功效與作用吃法】部分專業知識轉自網絡
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