薄荷能促進家人新陳代謝 。
將3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身體局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜于冬天時作全身按摩否則容易著涼） 。可舒緩肌肉疲勞，緩解神經痛，消除腸胃不適 。把5—8滴薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴重時可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者 。
薄荷的多種用途教
part1：薄荷雞翅的制作過程
食材準備：雞翅，大蔥，小蔥，生姜，蒜，料酒，生抽，老抽，黑胡椒，蜂蜜，鹽 。
1、雞翅洗凈，用刀分別在正背面用力花三刀；姜切絲，蒜頭拍扁切碎，大蔥小蔥切段，薄荷剪碎 。
2、雞翅放入碗里，倒入料酒、生抽、老抽、黑胡椒、蜂蜜和鹽，放入姜末、蒜末、蔥段和薄荷，用保鮮袋套住手，將雞翅和調料不斷揉擦，讓調料滲透進雞翅里 。
3、把混合好的雞翅裝入保鮮袋中，綁緊放入冰箱冷藏一夜或半天 。
4、雞翅取出后，用干凈的紙巾將雞翅表面的水分吸干 。
5、開火熱煎鍋，鍋稍微熱之后轉小火，用生姜片在鍋底來回使勁擦勻，這樣可以減少糊鍋的可能 。不用油，放入雞翅，小火一直煎到兩面金黃即可 。出鍋前可以加入蒜蓉，攪拌均勻，出鍋后用新鮮的薄荷和白芝麻點綴 。
part2：涼拌薄荷番茄的制作過程
食材準備：番茄（盡量不選熟軟的），薄荷，白糖 。
1、番茄切成小塊放入大容器 。
2、薄荷去掉根莖，只取葉子，剁碎 。將薄荷碎與白糖混合均勻 。
【薄荷對家居環境的影響-薄荷的多種用途】3、將薄荷白糖倒入番茄塊里，再適當增添白糖，混合均勻 。
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