無病虛三分:調養心脾、保養陽氣( 二 )


并不然 , 冬季酷熱 , 咱們體內的陽氣就會向外散 , 當陽氣正在體表 , 體內的陽氣就會缺乏 , 胃腸簡單虛冷 , 加之炎天人們愛好吹空調、喝冷飲 , 冷氣進入人體 , 外傷脾胃 。
早上借著人體陽氣升發 , 喝一碗生姜湯(滾水煮過量生姜約10分鐘便可) , 可起到溫中以及胃的成效 。(采訪人員 陳輝 通信員 廖藝祖 劉慶鈞)
根源: 羊城晚報

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