總之,一般人半年到一年洗一次牙是比較合適的 。
四、洗牙對牙齒有損害
正確的洗牙對牙齒是沒有損害的 。正常的牙齒表面是一層牙釉質,硬度非常高,完全可以忽略洗牙造成的影響 。拋光用的橡皮輪材質較軟,更不會對牙齒造成磨損 。
五、洗牙會導致牙縫變大
這種擔心使很多人拒絕洗牙 。實際上,牙石的堆積、牙齦的炎癥會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫,而洗牙后去除了牙石,牙齦腫脹逐漸消退,所以牙縫就變得明顯了,舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯,感覺牙齒變長了,這是目前牙齒真實面目的還原,絕非洗牙所造成的 。這正像戒煙的過程中肯定會出現各種不適的反應,但戒煙帶給人們的益處是不言而喻的 。同樣,如果因為害怕牙縫看起來更大而拒絕洗牙,寧愿維持牙齦炎癥腫脹的狀態,是極不明智的,可能會導致更為嚴重的后果 。

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六、洗牙會導致牙齒敏感
牙石就像一層厚厚的棉襖,包裹在牙齒的外層 。通過洗牙去除牙石后,牙齒暴露在久違的外界環境內,會產生種種異樣的感覺 。如果是健康的牙齒,這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內會逐漸消失 。在洗牙時,只要做到以下幾點就可以有效避免酸痛感了:
1、分次洗牙:對于牙結石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者,專家建議,分次洗牙,做一次對這些患者來說,太辛苦,而分幾次洗牙,“化整為零”,患者容易接受,而且在洗牙間期,還可繼續進行抗炎治療或脫敏治療,這可大大減輕酸痛感,同時還可改善抗炎或脫敏的治療效果,也可減少洗牙時和洗牙后口內的“血腥味” 。
2、定期洗牙:長年累積的牙結石又多又硬,以致洗牙時需加大潔牙機的強度才能去除,這樣會加重牙齒酸痛感 。所以,專家認為,根據牙結石的形成情況和牙齦炎癥情況,半年、一年或兩年定期洗牙,在牙結石小的時候,形成的量不多,質較松,很容易去除,這樣定期洗牙,就不易造成洗牙時的酸痛感 。
【洗牙到底好不好 關于洗牙的相關誤區】3、洗牙前脫敏治療:洗牙時引起“酸軟感”主要是由于牙齒敏感引起 。據臨床觀察,在洗牙中出現嚴重酸軟感的人群中,絕大部分人在日常生活中對冷熱酸甜刺激有敏感 。建議在洗牙前4-10天使用有脫敏效果的牙膏對牙齒進行脫敏治療,這樣能減輕洗牙時的酸軟感 。在洗牙后仍可繼續使用,以減輕洗牙后的酸軟感 。
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