五、防中風以及血汗管疾病
美國迷信鉆研工作職員對8萬多名34~35歲的女士展開追蹤 ， 14年之后發覺 ， 每一禮拜吃魚5次 ， 女士中風的患病率可升高52% 。
五類人最佳是不用吃魚
一、本身是過敏性體質的人：吃魚更要留神 。
二、痛風：魚、蝦、貝殼類帶有較高的漂呤物資 ， 因而 ， 痛風病人應忌食金槍魚、鳳尾魚、貝類、魚籽、貝殼類、蟹肉等 ， 以防惹起痛風亞急性病發 。
三、滲出性癥狀：如血友病 。血小板低以及維生素B12完善者 ， 應少吃或沒有吃魚 。因為魚類中帶有遏止血小板凝固效用的物資 ， 十分容易使滲出性癥狀病人流血沒有止或加劇流血癥狀 。
四、肝軟化早期病人：有肝性能反省障礙 ， 肝臟轉化成凝血因子升高 ， 通常有流血趨勢 ， 少吃金槍魚、年夜青魚、藍鰭金槍魚等 ， 鯽魚、比目魚可過度服用 。
五、結核病患者服食異煙肼：服食異煙肼時如果服用一些咸水魚十分容易孕育發生過敏病癥 ， 輕則惡心想吐、頭痛、皮膚通紅、眼結膜充血等 ， 重則會出現心悸、嘴唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸不順暢、血壓回升 ， 甚至孕育發生高血壓危象以及腦出血等 。
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