洋蔥內的前列腺素A可以降低人體血管的壓力 ， 并且可以降低血液粘度 ， 所以對于預防和控制高血壓大有裨益 。 另外洋蔥中富含的硒元素還可以抗衰老！洋蔥這么好 ， 不會吃太浪費了！并且生吃洋蔥 ， 硫化物也可以更好得發揮功效 ， 不但能抗氧化 ， 還可以降血脂哦！不過很多人可能接受不了洋蔥辛辣的口味兒 ， 其實咱們可能在吃大魚大肉的時候生吃一點洋蔥 ， 可以改善一下口感 。
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