肥胖的人不能吃什么 肥胖癥患者不能吃的食物( 二 )


瘦削患者食譜
一、黃芪冬瓜粥:炙黃芪30克,新穎冬瓜100克,年夜米100克,洗凈黃芪切片,加水煎取藥汁2次,后與年夜米、連冬瓜皮塊入鍋,武火燒沸,后文火熬成 。逐日1次,常食 。具備補氣健脾滲濕的作用,實用于“多食而肥”者 。
二、荷葉苡仁粥:鮮荷葉1張,生山查、生薏苡仁、橘皮各15克,置沙鍋加水煮沸,取汁,退出年夜米同煮成粥服用,延續服用百日之后便可奏效 。性能健脾胃化濕濁,實用于“多食而肥”者 。瘦削患者不克不及吃甚么

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