要想寬容原諒一個人的錯誤，最簡單直接有效的方法當屬換位思考了 。 我一直認為外遇和出軌是每個婚姻當中的人都會存在的潛在危機，天底下沒有完全毫無原則和無期限的忠誠，背叛往往會趁人最不經意的時候出現，而等一切醒悟之時往往腳步已經邁出，最難能可貴的堅強和智慧當屬能及時知錯，并且在知錯的第一時間果斷地收回已經邁出去的腳步 。
所以，婚姻中當一方犯錯誤的時候，我們就很有必要和他換個位置去思考，并且時常地反問自己：“如果我是他，我會不會也有可能會犯這個錯誤呢？我自己有沒有過想出軌的想法？哪怕是偶爾一現的雜念？我一旦出軌難道就真的意味著自己一點都不愛他嗎？如果我能改正，我會不會期待他的原諒和寬容？”如果你對這些問題的答案不能完全說服你現在的心理，那么這個時候你就應該意識到你的原諒和寬容對他和你們的家庭是多么的重要啊！
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“浪子回頭金不換”的心理看待這一切
一些有過婚姻背叛情況的家庭，結果背叛的一方回來了，被背叛的一方也原諒了對方，于是他們反倒比以前更加相愛珍視對方了 。 背叛的一方會心想：“幸好在我最危險的時候，是他懸崖勒馬拉了我一把，否則我就不會今天這樣的幸福生活了，我很感激他的寬容大度，曾經犯下的錯誤我只能在以后的日子里以加倍的行動和真誠去回報了！”同時，被背叛的一方也會這樣想：“他能及時地回頭，主動拒絕外面一切的誘惑，并且承擔由此所付出的一切代價，更加說明他是真正愛我的，也更加讓我看到了自己在他心目中的地位 。 浪子回頭金不換，禍福是相依的，有些東西只有經過了才知道珍惜，當初他的背叛盡管是一件禍事，可是卻因為他的回頭變成了今天的這種讓他更加珍惜彼此的福，而我自己又何嘗不是如此呢？”
以退為進，發泄怨言和不痛快
這樣或許更容易把心中最根本的疙瘩給解除 。 顯然，這種方法是有一定風險性的，但長痛不如短痛，對于隱藏在心底深處最頑固的這個疙瘩只能以痛制痛，方能解決根本問題 。 當然，這種方法必須要得到犯錯一方的極力支持，這是他們應該做的，他們有義務去承擔和面對被背叛一方的所有責罵甚至是刁難，他們認錯的態度和姿態會直接影響到對方對于怨恨的化解 。
大部分的男性有了一次出軌的經歷，就會有無數次，所以女性朋友一定要多留幾個心眼 。 如果男性將出軌當作家常便飯，那你千萬不要因為保全家庭，顧及到孩子的成長，而選擇一次次的原諒，男性出軌萬萬不可原諒，希望女性朋友都能夠活出真正的自我！
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