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寶寶生氣了后果很嚴重( 二 )

知識百科生氣了職場心理后果


12－24個月
在這個階段里 ， 寶寶逐步有了自我意識 。他對別人的情緒與自我情緒的認知產生了初步理解 。因此 ， 他常常會通過觀察他人的情緒反應來調節自我情緒 。例如：寶寶因為晚餐前媽媽不給他吃餅干而哭鬧 ， 他會一邊觀察媽媽的反應 ， 一邊從硬地板上爬起來 ， 坐到軟地毯上哭鬧 ， 繼續觀察媽媽的反應 ?？梢哉f ， 媽媽的反應是決定他哭泣時間與程度的主要因素 。
小貼士
【寶寶生氣了后果很嚴重】·當寶寶夸大情緒時 ， 媽媽爸爸冷靜、理性的態度實際上能幫助寶寶學會抑制自己的憤怒情緒 。
·媽媽爸爸可以通過和寶寶一起看兒童圖畫書或游戲等形式 ， 幫助寶寶學習情緒表達的社會規則 。例如：通過在兒童故事中為人物添加“快樂的臉”與“生氣的臉”來了解為什么寶寶會不開心；為什么媽媽爸爸會生氣；為什么媽媽爸爸和寶寶會一起開心 。
24－36個月
2歲以后 ， 寶寶能從關注自己的情緒拓展到關心他人的情緒 。他人的積極與消極情緒都能起到控制寶寶憤怒情緒的作用 。例如寶寶也開始在看見家人不愉快的時候 ， 試圖去安慰別人 ， 又如看見媽媽不開心 ， 就乖乖地去一邊自己玩玩具 ， 不再為媽媽添亂 。
小貼士
·媽媽爸爸更加需要以相對平等的方式來理解寶寶的憂傷與憤怒 。例如：寶寶和小伙伴因為爭搶玩具生氣了 ， 媽媽爸爸雖然不需要即時干涉 ， 但可以通過和寶寶談話 ， 請他說出感受以及快樂的游戲等來幫助寶寶緩解不悅 。
·與寶寶約定幾種表達或發泄不開心的特殊形式 。例如：如果寶寶或者媽媽爸爸不開心 ， 可以去捶打沙發墊子；到陽臺上對著綠色的植物把不高興的事情說出來 ， 或者告訴自己最喜歡的玩具自己不開心的事情等 。
·豁達的媽媽爸爸是寶寶學會控制憤怒情緒的最好榜樣 。日常生活中 ， 媽媽爸爸常常用玩笑來化解爭吵與沖突 ， 寶寶會認識到不開心原來不是什么大不了的事情 ， 開心才是最重要的！

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