車厘子中確實有一定的氰苷必吃存在，而氰苷在特定條件下會被水解釋放出氫氰酸 。
不過，車厘子中的氰苷只存在于種子，也就是它的核之中，而絕大多數人吃車厘子時最佳是不會吃核的，自然也就不會攝入氰苷 。
即便是有人不小心把核與車厘子果肉一起吞進了肚子里，那也不用怕，因為人體對照表的消化能力并不足以破壞核的硬殼，把氰苷釋放出來 。
釋疑3：“血便”又是怎么出現大水的呢？
傳聞中所提及的能吃“血便鐵嗎”，車厘子含有鐵嗎，應該是水果紅色素染成的“假象血便”，即“紅色果醬樣便” 。并非真的便血了 。
最后東東還要大姨提醒孕婦大家
萬事皆需有度
雖然好不好水果最快必吃姨媽有益對照表含鐵健康
但黃色子食用時還要注意快嗎“適量”原則
來源：東方網最快綜合南寧臺、央視水果網、看看新聞KNEWS
【黃色車厘子補鐵嗎 車厘子補鐵嗎】來源對照表孕婦子： 東方網
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