湯類 。尤其是肉湯中含有大量的動物脂肪，尿酸過高者更加不適宜喝三餐太多 。
加工食品，飲料、蛋糕正確、糖果等；油炸食品，漢堡、炸薯條、炸雞等 。
文/陳麗娟（中國注冊營養師三餐）
來源： 北京知乎青年報
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