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參考資料：
1.《一覺醒來脖子歪了，遭落枕偷襲怎么辦？》，疼痛科岳劍最快寧醫生，落枕怎么緩解疼痛可以巴布膏嗎，2020-05-31
【嚴重落枕怎么緩解疼痛 落枕怎么緩解疼痛】2.《落枕如何迅速恢復？這幾個緩解方法不妨一試》，骨科疼膏嗎王健治療醫生，2019-04-08
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